SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trening do oceny, prosze o komentarze !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzet(silownia) Dieta : staram sie o nia Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : VITAL MAX,xplode, bialko elite whey gournet Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-03-09 21:05:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-03-09 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi jakieś suplementy/preparaty na apetyt gdzieś mi się obił jakiś produkt TREC'a właśnie na apetyt i że w aptece też jest coś takiego... nikt nie próbował czegoś takiego tylko wszyscy jak macie dosyć ryżu pijecie browary ? :D a piwa nie wypije bo mi spadnie haha :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-03-09 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Ćwiczyłem 5-6miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: BRAK, ale staram sie jeść po treningu produkty wysokobiałkowe np. jajka(różna forma, wszelakie servy, mleko) Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nic Zmieniony przez - dodomaster w dniu 2009-03-09 20:38:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-03-09 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to proszę o jakies propozycje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-03-09 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka. Piszecie nie raz aby czytać posty podwieszone po których ma się mniej więcej więdzę na temat prawidłowego odżiwiania. A tak z odżywiania skopije dietę, z suplementów suplementy a finał będzie takie że nie będzie wiedział co i jak. A nomitowac mnie do bana nie masz za co, bo takie teksty raz że sami piszecie (modzi i doradcy) a dwa, może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2009-03-09 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC OStrowii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cenowych 50-120 zł na jeden cykl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 194 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-03-09 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dobre przyrosty i sile xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 171 Cel treningowy: dobre przyrosty i sila Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki lawka wyciag gorny Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-03-09 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta, łamana, hankle, ławka prosta, skośna, ponad 100 kg ciężaru Dieta: nabiał, ryż, makaron, kurczak, inne mięsa, dużo wody Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2009-03-09 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,sugestie - wybór odżywek...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : siła,redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(3x/tyd.),piłka nożna(90min/tyd.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : Thyrotherm Przewidziane finanse na cykl : skromnie ;) Staż treningowy : od 2006 mało systematycznie Witam. Od 2006 ćwiczę mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-03-09 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla osób z większym doświadczeniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rady: Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67kg Wzrost: 172cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 4 razy w tygodniu siłownia Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-09 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego(?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 21 miesięcy Uprawiane inne sporty: gimnastyka w sezonie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka - poziom -skos sztanga łamana i prosta małe hantle Dieta: Jest taka jak opisałem w poście Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-03-09 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] PROSZE O OCENE I EWENTUALNA KOREKTE Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 15 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: shock,storm,bcaa etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-03-09 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byle żeby był płaski) Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: tenis ziemny,stołowy,bardzo dużo chodze (umięśnione nogi) a teraz przytyłem na klacie i chcialbym to zrzucic :] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: jak najbardziej tak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-03-09 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu - regresja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 177 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: ok 20 miesięcy Uprawiane inne sporty: NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i łamana, ławka prosta i skośna sztangielki,wyciąg górny Dieta: nie mam na razie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: niezarzywam obecnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-03-09 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    PIter95 nie chodzisz na siłownie ok, ale skoro już bierzesz się za ćwiczenia to pod żadnym pozorem nie rób samych pompek, trenuj całe ciało żeby nie nabawić się dysproporcji na dalsze lata. Suplementy Ci nie potrzebne! zmarnowana kasa, zdrowie i spalony start na przyszłość bo wtedy nie zadziałają już z tak dużą siłą. Zajrzyj do działu dla [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-03-09 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - 2x gryf prosty - 1x gryf łamany 30 stopni - 1x gryf łamany 45 stopni - 2x ławeczka uniwersalna (prosta, skos, modlitewnik) - 6x hantle - wyciąg górny (własnej roboty :P) Dieta: jako tako staram się dobrze odrzywiac i tyle.. diety nie ma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-03-09 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel treningowy : stracic fat. rzeba Staż treningowy na słowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : plywanie, motocross Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzed silownia Dieta : Low Carb od jutra Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : ostrowia olimp thermo speed

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-03-09 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje Pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 93 Wzrost: 180 Cel treningowy: stracic fat. rzeba Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: plywanie, motocross Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzed silownia Dieta: Low Carb od jutra Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: ostrowia olimp thermo speed

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2009-03-09 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabl.) * Dawkowanie białkowego suplementu diety w formie batonika : Stosuj 1-2 porcje dziennie rano do śniadania oraz przed treningiem na siłowni. Zobacz też inne odżywki i ich atrakcyjne ceny marki - Sports One. Producent preparatu dietetycznego - Bio Iso Whey chewable tablets: Sports One Zobacz suplementy diety w kategorii - batoniki białkowe.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW A- B do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 90 Wzrost: 194 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez poręczy Dieta: jest B 2 Ww 4 T 1 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - PanPelikan w dniu 2009-03-09 14:12:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-03-09 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)